thoat-vi-dia-dem

Theo thống kê của Bộ Y tế, bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hiện nay ở nước ta chiếm tỉ lệ khá cao, có đến 30% dân số mắc phải căn bệnh này và đang có xu hướng trẻ hóa, thường gặp ở lứa tuổi từ 20-55 tuổi. Mới đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng dùng ghế massage cho người bị thoát vị đĩa đệm mang lại nhiều chuyển biến tích cực.

 thoat-vi-dia-dem

Bệnh thoát vị đĩa đệm là gì?

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy của đĩa đệm ở cột sống không nằm đúng vị trí bình thường, chúng bị chệch ra ngoài và gây ra tình trạng chèn ép vào các dây thần kinh gây đau nhức, tê bì chân tay. Thoát vị đĩa đệm nguyên nhân do những chấn thương gặp phải hoặc do các vấn đề như thoái hóa khớp khiến người bệnh phải chịu các cơn đau buốt từ thắt lưng xuống chân và vị trí phổ biến nhất là thoát vị đĩa đệm ở cột sống thắt lưng.

Người bị thoát vị đĩa đệm thường trải qua 4 giai đoạn khác nhau

– Giai đoạn đầu tiên: Đây là thời điểm mà nhiều người không phát hiện được bệnh vì biểu hiện nhỏ, chỉ là những cơn đau nhẹ, hơi tê mỏi.
– Giai đoạn 2: Lúc này, những cơn đau bắt đầu xảy ra nhiều hơn, người bệnh bắt đầu cảm thấy đau nhức, đi lại khó khăn vì đĩa đệm đã bị sưng lên và ảnh hưởng tới các dây thần kinh xung quanh.
– Giai đoạn 3: Bệnh tình của bạn ngày một nặng hơn do bao xơ đĩa đệm rách, trở nên đau đớn và dây thần kinh chịu quá nhiều áp lực.
– Giai đoạn cuối: Khoảng trống ở giữa các khớp xương không còn được nâng đỡ, nhân nhầy lồi ra ngoài, cơ thể chịu hành hạ bởi những cơn đau và việc đi lại trở nên khó khăn hơn.

Xem thêm: Ghế Massage Toàn Thân Lifesport Chính Hãng, trả góp 0%

Tác dụng của ghế massage với người bị thoát vị đĩa đệm

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, khi bắt đầu cảm thấy trong người có những triệu chứng suy giảm sức khỏe, bạn nên đến các cơ sở y tế để được tư vấn, khám sàng lọc và có phác đồ điều trị sớm.
Việt Nam có hơn 90 triệu người dân, nhu cầu về bảo vệ, chăm sóc sức khỏe ngày càng cao, số ca mắc bệnh thoát vị đĩa đệm và các loại bệnh khác đang không ngừng gia tăng. Để giữ gìn sức khoẻ của bản thân và gia đình, bạn hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn một giải pháp tối ưu với mức giá hợp lý là chiếc ghế massage toàn thân.

Tac-dung-cua-ghe-massage-voi-nguoi-bi-thoat-vi-dia-dem

Ghế massage toàn thân Lifesport được nhiều người tin tưởng lựa chọn bởi những hiệu quả đã được chứng minh mà ghế massage đem lại.
Với nhiều chế độ và các bài tập chuyên sâu khác nhau cho từng vùng như: lưng, vai, gan bàn chân…, hệ thống túi khí được trang bị ở những vị trí trọng yếu và phân bổ đều khắp trên thân ghế, giúp việc xoa bóp trở nên linh hoạt và đạt hiệu quả cao.

Dùng ghế massage trị liệu bệnh thoát vị đĩa đệm

Hiện nay, các dòng ghế cao cấp của Family đã được cải tiến thế hệ con lăn mới 4D-Max cao cấp với cấu tạo silicon đúc đặc có khả năng dò tìm huyệt đạo chính xác. Đặc biệt, được kết hợp với nhiệt nóng hồng ngoại từ các tấm sợi Nano Carbon không hề gây bỏng rát cho da, đem đến hiệu quả xoa bóp tuyệt vời hơn, giúp người bệnh nhanh chóng được cải thiện sức khỏe.
Nếu người thoát vị đĩa đệm đã ở giai đoạn nặng thì nên tham khảo lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng ghế massage, để lựa chọn được bài tập và chế độ phù hợp với cơ thể mỗi người. Dùng ghế massage trị liệu luôn là sự lựa chọn thông minh giúp cải thiện, và tăng cường sức khỏe hàng ngày.

Cách phòng tránh bệnh thoát vị đĩa đệm

Để có thể phòng tránh và hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm bạn hãy tự tạo cho mình những thói quen lành mạnh như:
Ngồi đúng tư thế: Việc ngồi đúng tư thế là rất quan trọng. Khi ngồi làm việc điều chỉnh ghế sao cho phù hợp với tầm mắt, ngồi thẳng lưng, để chân một góc 90 độ, không nhón chân hay vắt chân quá lâu, điều này sẽ ảnh hưởng tới cột sống của bạn. Nên chọn ghế có phần tựa lưng để khi cảm thấy mỏi bạn có thể tựa vào thư giãn.

 Cach-phong-tranh-benh-thoat-vi-dia-dem
Xây dựng một chế độ ăn hợp lý, khoa học: Bạn cần tạo cho mình một thực đơn khoa học, đảm bảo đủ dinh dưỡng và chứa các chất có tác dụng tốt đối với xương khớp như: sữa và các thực phẩm từ sữa, vitamin D, canxi, omega 3 từ cá hồi, cá thu, các loại hạt…Đồng thời bạn cũng nên hạn chế các đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ.

Xây dựng một chế độ ăn khoa học để tăng cường sức khỏe 

Chăm chỉ luyện tập thể thao: Hãy tạo cho mình thói quen tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn giúp tinh thần thoải mái, minh mẫn, củng cố hệ xương khớp. Nếu bạn quá bận bịu không có nhiều thời gian để tập luyện hay chăm sóc cho bản thân thì giải pháp cực kỳ hữu hiệu và an toàn là ngồi ghế massage 15 phút mỗi ngày. Các vấn đề của bệnh thoát vị đĩa đệm sẽ được cải thiện đáng kể, cũng như giảm đi áp lực đè nén lên cột sống, giảm căng thẳng mệt mỏi.
Dùng ghế massage cho người thoát vị đĩa đệm là giải pháp chăm sóc sức khỏe thời 4.0 được nhiều người tin tưởng bởi sự an toàn và hiệu quả mà nó đem lại.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here